Doğum Sonrası Depresyon
20 Temmuz 2024

Doğum Sonrası Depresyon


Anne adayları için bebek sahibi olmak genellikle mutluluk verici bir durumdur. Ancak doğum sonrası dönemde bazı anneler için yaşam oldukça stresli ve zorlayıcı olabilir. Bu dönemde kadının ruh halinde değişimler meydana gelebilir ve bu genellikle normal kabul edilir. Doğum sonrası hüzün ve kaygı gibi duygular yaygındır ve bu etkiler genellikle 7-10 gün içinde kaybolur. Ancak bazı annelerde bu duygular daha şiddetli olabilir ve doğum sonrası depresyon veya psikoz gelişebilir. Bu durum doğumdan sonraki ilk 6 hafta içinde sinsi bir şekilde başlayabilir ve birkaç aydan 1-2 yıla kadar devam edebilir.

Doğum Sonrası Depresyon Nedenleri

  • Biyolojik Nedenler: Gebelik döneminde yükselen östrojen ve progesteron hormonlarının doğumla birlikte ani olarak düşmesi biyolojik nedenler arasında sayılmaktadır. Ayrıca, doğum sonrası dönemde tiroit bozuklukları da depresyonun başlamasında etkili olabilir. Folat eksikliği de doğum sonrası depresyonda önemli bir faktör olabilir.
  • Psikolojik Nedenler: Hormonal değişimlerin yanı sıra, kadınların %10-15'inde psikolojik bozukluklar da görülebilir. Kişiler arası ilişkiler, sosyal stres ve yetersiz sosyal destek gibi faktörler bu bozuklukların nedenleri arasında yer alabilir. Anneler, doğumdan sonra yaşamlarının dış etkiler tarafından yönlendirildiğini düşünerek depresyona daha yatkın hale gelebilirler. Ayrıca, gebeliğin sona ermesi ve bebekle olan yakınlığın kaybedilmesi de psikolojik bir travma olarak değerlendirilebilir.

Doğum Sonrası Depresyonun Yaşandığı Dönem

Doğum sonrası depresyon, hem hamilelikte yaşananlara hem de bebeğin doğumuyla birlikte ortaya çıkan etkilere bağlı olarak gelişebilir. Geçmişte yaşanan ruhsal sıkıntılar, evlilik sorunları, ailedeki ruhsal sorunların varlığı, istenmeyen bir gebelik, anneliğe hazırlıksız olma, ilk gebelik deneyimi, doğum korkuları ve yetersiz sosyal destek gibi faktörler depresyon riskini artırabilir. Doğumdan sonra kendini çift olmaktan ziyade anne ve baba olarak hissetmek ve bebek bakımının getirdiği stres de depresyonu tetikleyebilir. Evlilikte yaşanan gerilimler ve beklenmedik olaylar da bu durumu ağırlaştırabilir. Eşlerinden yeterince destek alamayan kadınlarda doğum sonrası depresif etkiler daha yaygın olarak görülür.

Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri

  • Şiddetli boşluk duygusu ve hüzün, duygusal küntlük veya duyarsızlık
  • Aile, arkadaşlar ve etkinliklerden uzak durma
  • Aşırı yorgun hissetme veya enerji azlığı
  • Konsantrasyon zorluğu
  • Bebekle ilgili aşırı endişe, beslenme ve uyku hakkında korkular, bebeğini yeterince sevememe hissi
  • Bellek zayıflığı
  • İştahsızlık, uykusuzluk ve kilo kaybı
  • Sinirlilik, endişe, bunaltı, sıkıntı, panik ataklar ve kendiliğinden ağlama
  • Psikomotor hareketlerde artış ve yerinde duramama
  • Bebekle ilgilenmeyi istememe ve hatta bebeği öldürme isteği
  • Mutlu olmaları gereken bir dönemde suçluluk duygusu hissetme ve istek kaybı

Doğum Sonrası Depresyonun Tedavisi

Doğum sonrası depresyon, özellikle genç yaşta gebe kalan kadınlarda %30 oranında görülmektedir. Önceden depresyon öyküsü olan kadınlar da bu duruma daha yatkın olabilirler. Doğum sonrası duygusal değişimlerin tam olarak nedeni bilinmemekle birlikte, bu durumun tedavisi mümkündür. Kadınlar bu duygularla başa çıkmak için dinlenebilir, bebekleri uyurken istirahat edebilir, arkadaşlarından ve ailelerinden yardım alabilir, düzenli olarak dışarı çıkıp yürüyüş yapabilir ve giyimlerine özen gösterebilirler. Ağır depresif etkiler durumunda mutlaka tıbbi değerlendirme yapılmalıdır. Bu durumda antidepresan veya antipsikotik ilaçlar kullanılabilir, gerekli tetkikler ve muayeneler yapılabilir. Anne ve babaya yönelik terapiler uygulanabilir. Anneler gebeliğin fizyolojik bir durum olduğunu kabul ederlerse, bu durumdan daha az etkilenirler. Bir bebekle baş başa kalmak ilk başta tedirgin edici olabilir, ancak zamanla anne bebeğiyle birlikte yaşamayı öğrenir. Doğum sonrası dönem, bebek ve annenin birbirini tanıma sürecidir. Bu süreci aşabilmek için eğitim gruplarına katılma ve yazılı kaynaklardan destek alma gibi yöntemler kullanılabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Doğum Nasıl Başlar

Doğum Nasıl Başlar

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Evde Doğum Yapmak

Evde Doğum Yapmak

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Doğumda Hastane Çantasında Olması Gerekenler

Doğumda Hastane Çantasında Olması Gerekenler

Doğum Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Doğum Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Doğum Çantasında Neler Olmalı

Doğum Çantasında Neler Olmalı

Normal Doğum Belirtileri

Normal Doğum Belirtileri

Doğum Raporu Nasıl Alınır

Doğum Raporu Nasıl Alınır

Güncel

Doğumdan Sonra Cinsel İsteksizlik

Doğumdan Sonra Cinsel İsteksizlik

Güncel

Epidural Normal Doğum

Epidural Normal Doğum

Güncel

Doğum Ameliyatının Özellikleri

Doğum Ameliyatının Özellikleri

Erken Doğum Yapmanın Zararları

Erken Doğum Yapmanın Zararları

Doğum Sonrası Saç Dökülmesi

Doğum Sonrası Saç Dökülmesi

Normal Doğumda Dikiş

Normal Doğumda Dikiş

Doğumdan Sonra Saç Dökülmesi

Doğumdan Sonra Saç Dökülmesi

Normal Doğum Belirtileri ve Faydaları Nelerdir?

Normal Doğum Belirtileri ve Faydaları Nelerdir?

Doğum Yapmak Nedir?

Doğum Yapmak Nedir?

Doğum Sonrası Göbek

Doğum Sonrası Göbek

Doğum Belirtileri Nelerdir?

Doğum Belirtileri Nelerdir?

Erken Doğum Nedenleri

Erken Doğum Nedenleri