Doğum sonrası korse, kadınların gebelik sonrasında karın bölgesinde meydana gelen yağlanmalar ve sarkmalar nedeniyle duydukları endişeden kurtulmak için sıklıkla tercih ettikleri bir üründür. Doğum sonrası göbek bölgesinde kalan fazlalıklardan rahatsız olan kadınlar, bu sorunu çözmek için çeşitli yöntemler ararlar. Ancak, doğum sonrası karın ve göbek bölgesindeki fazlalıkların giderilmesi için en etkili yöntem egzersizdir. Bu nedenle, doğum yapan kadınların uygun egzersiz programları uygulamaları yerinde olacaktır.

Genellikle normal doğum ya da sezaryen ile yapılan doğumların ardından karın bölgesinin düzelmesi ve göbeğin erimesi için çok fazla çaba sarf etmek gerekir. Bu durum, gebelik sırasında alınan kilolarla doğrudan ilişkilidir. Alınan kilolar, karın bölgesinde yağ birikimine neden olur ve bu yağ birikimi karın kaslarının özelliklerini kaybetmesine yol açar. Bu nedenle, karın kaslarının kuvvetlendirilmesi ve yağların eritilmesi için doğru bir egzersiz programı uygulanmalıdır. Gebelik döneminde karın bölgesinde biriken yağların korseyle eritilmesi mümkün değildir. Zayıflatıcı özellikte olan korseler bile bu yağları eritmekte etkili olamaz. Gebelik nedeniyle zayıflayan karın kaslarının güçsüz hale gelmesi sonrasında korse kullanımı bu kasları güçlendirmeye yardımcı olmayacaktır.

Kadınlar, doğum sonrası korse seçiminde dikkatli olmalıdır. Kasları atrofiye uğratmayacak özellikte olan, yani fazla sıkı olmayan ve dokusunda naylon bulunmayan koton korseler tercih edilmelidir. Korse kullanımı, kadının kilo verme döneminde sadece fazlalıkları kapatmak için tercih edilmelidir. Egzersizlerle üst ve alt karın bölgesindeki adaleler güçlendirilmelidir. Bunun için yarım mekik ve tam mekik gibi yatarak ve oturarak yapılacak egzersizler oldukça faydalıdır. Ayrıca, beslenmeye dikkat edilmesi, bol sıvı alınması ve yürüyüşlerin yapılması daha hızlı ve kalıcı çözümler sunacaktır.

Doğumdan sonra uzun süre korse kullanımı, kadınların bel sağlığı açısından oldukça zararlıdır. Çok uzun süre korse kullanımı, bel çevresindeki kaslarda güçsüzlük, kaslarda tutulma ve bel ağrılarının oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle, doğumdan sonra korse kullanmayı düşünen kadınlar mutlaka doktora danışmalıdır. Korse kullanımı gerekiyorsa, gündüzleri birkaç saatten fazla giyilmemelidir ve geceleri mutlaka çıkarılmalıdır. Ayrıca, bel fıtığı ve omurga sorunları olan kadınlar ortopedi ve beyin cerrahi uzmanına danışmalıdır. Estetik görünümlerine önem veren kadınlar doğum sonrasında öncelikle korse kullanmaya odaklanabilirler. Ancak, uzmanlar bu konuda korse kullanımının zararlarına özellikle dikkat çekmektedir. Uzun süre giyilmesinin bölgedeki kan akımını durdurması, bel sorunlarına neden olması ve kadının hareketlerinde kısıtlılığa yol açması, korse kullanımının ne kadar faydasız bir alışkanlık olduğunu ortaya koymaktadır. Bu nedenle, kadınlar egzersiz ve yürüyüş programları hazırlayarak karın bölgesindeki yağlardan ve sarkmalardan kurtulmalıdır.